丼week [ごはん]
週初めからずっと雨。
３日に１度のお洗濯も室内干しで、テンションが下がります。
やっぱり、ぱーっと晴れた日に、お日様の下で洗濯物は干したいものです。
たとえ黄砂や花粉がまっていたとしても ＾＾；
今日からお天気も回復したので、週末は布団を干したり、大物のお洗濯をしたいと思います♪
今週の主夫ゴハン ＾＾
ソースかつ丼と豚丼。
丼ものだと、炭水化物を多く摂取しちゃうなあ・・・と思っていたら
スペアリブのポトフとわらびのおひたし
本日は主食なしでした。
でもスペアリブがっつり、根菜多めだから案外満腹感はあります ＾＾
明日は夜、食事に出掛ける予定があるので、そのための調整？
うーん ＾＾；
でもね・・・私（妻）は、食後におせんべいを１枚食べてしまいました（反省）
